Tres días. Tres menús completos. Una lista de compras por día. Sin adivinar, sin improvisar.

Este programa te guía paso a paso desde la preparación — qué sacar de tu nevera, qué comprar — hasta el último día, con cada comida, merienda y bebida ya planificada. 

Los checkboxes interactivos te permiten marcar cada comida conforme la completas para que no te pierdas ni un paso.

Ideal para después de una temporada de excesos, para arrancar un cambio de hábitos, o simplemente para darle a tu cuerpo el descanso que necesita.