Tre giorni. Tre menu completi. Una lista della spesa al giorno. Niente indovinelli, niente improvvisazione.

Questo programma ti accompagna passo dopo passo, dalla preparazione — cosa togliere dal frigo, cosa comprare — fino all'ultimo giorno, con ogni pasto, spuntino e bevanda già pianificati.

Caselle interattive ti permettono di spuntare ogni pasto man mano che lo completi per non perderti nessun passaggio.

Perfetto dopo un periodo di eccessi, per lanciare un cambio di stile di vita, o semplicemente per dare al tuo corpo il reset di cui ha bisogno.